毎月 不定期開催。
広い庭がなくても小さなスペースで楽しめるコンテナガーデニングを提案致します。根付きの植物で生きているリースの寄せ植えを作ったり、ハンキングバスケットにしたりします。
持ち物:汚れの気になる方はエプロン、タオル
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毎月 第1,3火曜開催。
体の深部・背骨に意識を向け、バランス・姿勢を改善するエクササイズ。ぽっこりお腹がスッキリするメリットも!運動不足・苦手な方こそぜひ。更衣室がありません。動きやすき服装でご来店ください。
持ち物:ヨガマット又はバスタオル、汗拭きタオル
毎月 第1,3金曜開催中。
季節に合わせた経路や内臓を意識して身体をととのえる優しいピラティスです。更衣室がありません。動きやすき服装でご来店ください。約60分間ピラティス、その後ティータイム。
持ち物:ヨガマット又はバスタオル、汗拭きタオル、
毎月 第1,2金曜開催。
手触りのよい樹脂粘土は心も癒されます。おしゃれなお気に入りを一緒に創ってみませんか?
持ち物:はさみ、ウェットティッシュ。初心者の方で始める方は道具が4点ほど必要になります。(2000円程度)体験の場合は道具を貸出できます。